Wat vertelt jouw huid over jouw gezondheid?

Van acné, psoriasis en rosacea tot eczeem: huidproblemen zijn vaak een teken dat er iets aan de hand is in je darmen.

Je huid is je grootste orgaan. Het is je eerste verdedigingssysteem tegen invloeden van buitenaf en geeft een goede indruk van de processen die zich in je lichaam afspelen. Je huid weerspiegelt dus eigenlijk je gezondheid. Bij huidklachten is het daarom belangrijk om ze vooral van binnenuit aan te pakken. De combinatie van gezonde voeding, beweging en ontspanning zijn belangrijk, maar helaas blijven klachten soms aanhouden.

Huidproblemen zijn vaak een teken dat er iets niet helemaal lekker gaat in je darmen en hoeven zich zeker niet per definitie te vertalen in de typische darmklachten zoals een opgeblazen buik, buikpijn of obstipatie. Het begint bij een disbalans van de goede en slechte bacteriën in de darmen. Je hebt ze allebei nodig, maar wel in de juiste verhouding!

Maar hoe werkt dat dan?
Wanneer het niet helemaal lekker loopt in jouw darmen kan het voorkomen dat jouw lichaam (én huid) heel heftig reageert op van alles en nog wat. Mega vervelend natuurlijk! Dit kan vervolgens ook weer invloed hebben op je hormoonfunctie, met alle gevolgen van dien…

Darmproblemen kunnen de opname van voedingsstoffen verminderen. Hierdoor kunnen er tekorten ontstaan aan vitaminen, mineralen, antioxidanten en vetzuren. En laat je deze nou heel hard nodig hebben op huidproblemen tegen te gaan.

Door middel van onderzoek kunnen we erachter komen waar bij jou de disbalans vandaan komt en of er ergens in jouw voeding een trigger zit die deze klachten veroorzaken. Vervolgens passen we hier jouw leefstijl op aan om zo jouw huidklachten aan te pakken.

Meer weten? Stuur gerust een berichtje! 🌿